レシピ チキンとブロッコリーのライスボウルのレシピ チキンとブロッコリーのライスボウル 【栄養情報】・カロリー 172kcal・たんぱく質 27.4g・脂質 2.3g・炭水化物 9.3g ※ご飯は除... 2025.03.18 レシピ