・材料

・ヨーグルト 大さじ2
・お酢 小さじ1
・お好きな甘味料 5g~
・おろしにんにく 少々
・塩コショウ 少々
材料を全て混ぜ合わせる。

いもまる
塩コショウ,甘味料,ニンニクの量はお好みでどうぞ◎
【栄養成分】
・カロリー 20kcal
・たんぱく質 0.8g
・脂質 0.6g
・炭水化物 1.9g
※パルスイート使用した場合

私がよく作るのはアボカドとチキンのシーザーサラダ。
このサラダにすごく合うドレッシングなのでぜひ作ってみてください◎
レシピはこちら!
・ヨーグルト 大さじ2
・お酢 小さじ1
・お好きな甘味料 5g~
・おろしにんにく 少々
・塩コショウ 少々
材料を全て混ぜ合わせる。
塩コショウ,甘味料,ニンニクの量はお好みでどうぞ◎
【栄養成分】
・カロリー 20kcal
・たんぱく質 0.8g
・脂質 0.6g
・炭水化物 1.9g
※パルスイート使用した場合
私がよく作るのはアボカドとチキンのシーザーサラダ。
このサラダにすごく合うドレッシングなのでぜひ作ってみてください◎
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